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步骤 1:
选5朵干银耳,用凉水泡发,我是泡发了一个晚上
步骤 2:
选5-6颗桃胶,用凉水泡发一晚,如图所示,完全泡开
步骤 3:
将银耳的黄根减掉,并且每一朵都撕碎,撕成这样的小片,这样更容易出胶质
步骤 4:
在炖锅里加入凉的纯净水,将清洗干净的银耳片放入锅中,大火煮开,煮开后小火炖1个小时
步骤 5:
煮的过程中备好材料,雪梨,冰糖,山楂,桃胶
步骤 6:
1个小时后放入桃胶,用勺子搅拌均匀
步骤 7:
放入山楂,搅拌均匀
步骤 8:
放入冰糖,搅拌均匀,再炖半个小时
步骤 9:
半个小时后,接着放入雪梨,搅拌均匀,再炖半个小时
步骤 10:
这样,银耳的胶质就完全出来了,关火盛入碗中,口感温润爽滑,并且营养我给满分
1.银耳一定要多泡,并且撕的越碎越好,这样更容易出胶质
2.炖的时间一定要长,更浓稠好吃