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步骤 1:
萝卜洗净切丝待用…
步骤 2:
小羊腿剁大块待用
步骤 3:
羊腿凉水下锅进行焯水,多放点水,放花椒粒料酒,开锅撇去浮沫,煮五分钟左右捞出放入砂锅,砂锅底放葱段姜片,把焯羊腿的水去掉杂质倒入砂锅,开锅后小火煮一小时左右,放盐和萝卜丝,白胡椒粉,开锅五分钟,撒香菜青蒜沫,即可出锅,碗里可以放醋香油,不用放锅中…
步骤 4:
我到冬天会每周吃一次,
选新鲜的小羊腿,超市的不太新鲜,有怪味,白胡椒粉去膻气增香,必不可少!
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无水无油无盐 砂锅焗鸡
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秘制红焖带鱼这样做,多吃两碗饭
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