多女生都喜欢吃水果,我也不例外,喜欢尝试各种水果,不同种类、不同颜色、不同形状、不同气味、不同口感…实在是大自然赐予的神奇,让人割舍不下
加了水果的洛神花茶,味道酸酸甜甜,犹如恋爱中的滋味。除此之外,它能够有效降低胆固醇、同时具有美白、防晒、养颜、纤体、抗衰老的功效,个个都是女人最在乎的字眼
只需半小时,就可以成就一杯美丽香艳的洛神花果茶,无论办公室里的下午茶,还是休息日的闺蜜小聚会,都无疑是首选的健康饮品。
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步骤 1:
柠檬片用温水略浸泡,洗去浮尘;
步骤 2:
洛神花用温水略浸泡;
步骤 3:
洗去浮沉,沥干水分;
步骤 4:
所有水果切丁;
步骤 5:
将水果丁和柠檬片放入锅中;
步骤 6:
加入清水,大火煮开后,转小火煮半小时左右;
步骤 7:
洛神花放入杯中,趁热冲入煮好的水果茶;
步骤 8:
降温后,调入适量蜂蜜即可。
制作心得:
1.花草茶一般会有些浮沉,最好提前用温水洗净;
2.水果可根据喜好自由选择,建议保留橙子或小金橘至少一种,会使水果茶更加芬芳;
3.洛神花的味道较酸,可根据自己的口味调入蜂蜜;
4.不要采用质软的水果,比如奇异果、香蕉之类,容易煮烂;
5.该款花果茶冷藏之后味道更佳。