芝麻拌饭料 宝宝辅食微课堂

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浏览 77023 收藏 328 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 虾皮 20克
  • 紫菜 20克
  • 白芝麻 15克
  • 黑芝麻 15克

小贴士

TPIS:今日辅食小贴士
1添加の小要领
●拌饭料中有虾皮、黑/白芝麻和海苔,给宝宝正式添加这款拌饭料前,这些食材都需要单独添加过,确认不会过敏后才可以混合添加哦。
●搅拌后的食物性状要根据添加情况调整,如果和汤水类的辅食混合,建议打成粉状;如果用来拌干饭,建议打成碎末状。

2黄妈说....
最近我在微信上看到有些人在售卖一些自制的虾皮粉,暂不论这些个人自制的辅食,在市场监管空白的情况下质量会如何。黄妈还是建议大家最好能够自制,这样既可以把控好食材的质量,也不用担心添加剂的问题。在宝宝辅食的问题上,我们应该有一个谨慎、怀疑的态度。

3黄妈爱叨叨
1-虾皮记得要多浸泡,多冲洗,这样能降低虾皮中的咸味和亚硝酸盐的浓度。
2-翻炒佐料时全程都只要小火,不要用大火,否则会烧糊的。另外,搅拌后的性状最好是碎末状的。