微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备材料:2个雪梨和1根青瓜
步骤 2:
青瓜和雪梨洗净切块
步骤 3:
把青瓜和雪梨放在原汁机里,按下启动键
步骤 4:
原汁机工作1分钟左右就有清甜的【青瓜雪梨汁】
1 雪梨和青瓜的比例无需固定,喜欢甜的多放雪梨,想美容减肥的多放青瓜2 雪梨去了芯没有削皮3 青瓜和雪梨出汁多,不需要加水
金牌虾仁面筋
超级下饭的家常菜宫保鸡丁
自制春饼卷
减脂开胃#柠檬手撕鸡腿
快手小炒减脂下饭酱蛋炒黄瓜
蔬菜沙拉
凉拌面
三文鱼海胆波奇饭
治愈系培根土豆沙拉
创意满满的三明治
夏日减脂餐——包菜三明治
鸡排汉堡
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉