番茄龙利鱼 by 安宝的虎妈 - 菜谱

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浏览 30963 收藏 486 时间 10-30分钟切墩(初级)

西红柿放进热水中烫几下更容易去皮。

安宝的虎妈 2016年11月08日发布

在我们家经常买的鱼就是龙利鱼，没有刺，可以放心给孩子吃。龙利鱼肉口感爽滑，久煮而不老，富含高蛋白。平时基本都是清蒸，孩子有点吃腻了，正好他有点挑食不爱吃酸酸的西红柿，于是给他做了这道番茄龙利鱼，分分钟被他消灭掉喔。

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