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步骤 1:
西蓝花和菜花洗净掰开
步骤 2:
沸水放盐和少许油,放入菜花煮沸,捞出过冷水
步骤 3:
控干后,加入蒜末少粗醋,生抽,香油,糖,盐,麻油,拌均匀
步骤 4:
成品
墨鱼汁儿凉粉
养生热黄酒鸡尾酒
番茄肉酱拌面
锅包肉
清爽凉拌花甲
蛋黄酱虾球火龙果
腐竹豆芽拌黄瓜
粉粉的清新西瓜饭团
酸辣无骨鸡爪
不加一滴水的干炒河粉,补充能量
凉拌桔梗鲜族凉拌菜
减脂藜麦饭
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包