豆浆好喝,为了更有营养和各种功效,可以经常换个做法,更有口福呢!今天宝妈的这款豆浆加入了枸杞和玉米渣,味道更香、还高颜值,保证家人看了更有食欲。
枸杞:补肝肾,益精明目;抑制肿瘤生长、延缓衰老
玉米渣:玉米含维生素 E,可以延缓衰老、能减轻动脉硬化和脑功能衰退;玉米中还含有较多的谷氨酸,可以健脑;
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步骤 1:
备好食材
步骤 2:
黄豆和玉米渣混在一起,洗净倒入豆浆机
步骤 3:
枸杞洗净倒入豆浆机
步骤 4:
加入清水
步骤 5:
豆浆机选择免滤豆浆功能,30分钟左右程序结束即可饮用
步骤 6:
成品图!
不是免滤豆浆机的要过滤一下才更细腻