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步骤 1:
准备材料
步骤 2:
麦冬用开水泡软(或者上锅蒸10分钟)
步骤 3:
香蕉切块
步骤 4:
香蕉块和泡好的麦冬放入搅拌机中
步骤 5:
倒入牛奶,开动搅拌机,打成汁
步骤 6:
打好的麦冬香蕉牛奶倒入杯中即可饮用,也可以放入微波炉叮热再喝
步骤 7:
成品
步骤 8:
味道不错,对付皮肤干燥特别好
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牛奶香蕉燕麦饼干
牛奶巧克力燕麦
元气绿果汁
火龙果思慕雪碗
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