广东家常糖水之一,这是一道美味,又可以祛湿、美白、健脾、安神、补血的糖水。
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步骤 1:
材料: 红豆半杯 薏米1/3杯 百合干10克 冰糖适量
步骤 2:
红豆、薏米洗干净,浸泡2-3小时。
步骤 3:
.把红豆、薏米一起倒入电饭煲,加入清水。
步骤 4:
.百合洗干净,倒入电饭煲。
步骤 5:
选择电饭煲“粥类”功能,启动电饭煲。
步骤 6:
程序结束前五分钟,加入冰糖,等待程序结束即可食用。
1.红豆薏米如果没有时间泡,可以洗干净加少许水冷冻半小时再煮。
2.这里使用的是电饭煲煮粥功能。