三汁鱿鱼花的做法步骤

• 步骤 1：

  洗净鱿鱼花

• 步骤 2：

  洗净青、红线椒并切小段。

• 步骤 3：

  调三汁:放入两茶勺耗油

• 步骤 4：

  调三汁:再放入两茶勺黑胡椒酱

• 步骤 5：

  调三汁:最后放入一茶勺番茄酱

• 步骤 6：

  开火，待黄油融化。

• 步骤 7：

  先放入鱿鱼花翻炒几下

• 步骤 8：

  再放入红、青线椒翻炒几下，最后倒入三汁和盐，翻炒均匀即可关火

• 步骤 9：

  装盘即食