小贴士

非常简单方便，以前因为早上比较忙，吃早饭的时候很少，现在每天都喝点粥，养胃养身体，很不错！喜欢甜食的可以在煮熟后加少量白砂糖，味道更好
我是家里有这几样食材，还可以添加其他的杂粮，我放了红豆，芸豆，不容易烂，所以前一天晚上直接用开水焖了一晚上，第二天的粥很烂，小孩子吃也很容易消化，我家宝贝2周岁，丝毫没压力，因为放了红枣，很甜，所以一次能吃大半碗！现在身体棒棒的