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步骤 1:
南瓜和紫薯去皮隔水蒸熟,用勺子碾碎
步骤 2:
分别加入250g 的木薯粉 搅拌均匀
步骤 3:
将面团揉匀至不粘手 搓的越久芋圆越弹、越Q 揉好面团后将面团分成自己喜欢的形状 我搓成长条 掰成小段 放入盆中倒入木薯粉 防止粘连
步骤 4:
热水将芋圆煮熟(煮浮起来大概两分钟) 捞出浸入冷水中 再捞出 倒入牛奶、炼乳、蜜豆 就可以了
步骤 5:
完成
南瓜发糕
排骨还是蒸的更营养好吃,又香又嫩滑
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