听说,傣族菜以酸以辣为主,以柠檬以新鲜食材入锅,少油少盐少佐料,以自然为主。真是很养生呢~
前几天,和朋友去一家傣族菜餐厅吃饭,可以点菠萝饭之类的菜,也可以选择吃火锅。而且,这家火锅一年只在冬季才有。这个季节,三五好友围着吃一顿火锅,话家常,很是温暖。
于是点了一锅酸笋火锅,味道简直棒呆,又酸又辣还烫,里面煮着各类海鲜肉类还有新鲜蔬菜,止不住的吃了好多。对这味道一直念念不忘,搜了很多资料也没找到菜谱,决定凭着记忆,自己尝试煮一锅。吃惯了香辣麻辣的四川火锅,真的觉得发现了火锅的新大陆!
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步骤 1:
将鸡肉加姜葱料酒入锅,焯水去除血水及泡沫。
步骤 2:
然后倒入小锅或砂锅里,准备炖鸡汤。大火烧开后,小火慢炖半小时左右。
步骤 3:
炖鸡汤的同时,准备佐料和蔬菜。
步骤 4:
准备好姜葱蒜、枸杞、柠檬叶、香茅草、小米辣、柠檬、芫荽、番茄及番茄酱,待鸡汤炖好后全部倒入锅中。 柠檬用法是,挤出柠檬汁使用,不要一整个柠檬煮,因为煮熟的柠檬会带些苦味的。
步骤 5:
汤底就做好了,加一点点油、盐调味。如果觉得太酸,可以加一点糖。
步骤 6:
番茄、藕切片、豆腐切块,蔬菜洗干净,可以准备开始吃火锅了,哈哈。
步骤 7:
估计自己口味,调一个蘸碟。 豆腐乳+花生碎+小米辣+折耳根+一片柠檬 或:辣椒酱+芝麻油+醋、生抽+盐+花椒粉+蒜蓉+小葱
步骤 8:
加自己喜欢的蔬菜就可以了。
1、如果觉得加这些香草类太麻烦,可以买冬阴功酱,只是没那么天然而已。加在汤里,汤的味道更浓郁。傣族火锅和冬阴功汤有一点细微的区别。
2、芫荽,就是香菜。泰国柠檬,就是青柠檬。
3、柠檬叶,是之前种的柠檬盆栽摘的叶子,没有可以不加。番茄、柠檬汁、香茅草都带酸味的。