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步骤 1:
6个鸡腿,去腿骨,用刀背拍松组织,然后用耗油,烧烤粉,孜然粉,生姜等腌制半小时
步骤 2:
热锅后倒入油,油热后转小火。放入鸡排。有皮的先朝下
步骤 3:
一边煎一边按压,让腿肉的油脂慢慢渗透出来
步骤 4:
最后盛出切块即可
步骤 5:
放一片薄荷装饰一下
步骤 6:
有没有觉得很诱人
三明治
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番茄奶油炖鸡
爆炒鸡胗(不老不嫩刚刚好)
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炸鲜奶
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