水果沙拉

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水果沙拉收藏

浏览 16071 收藏 311 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 苹果 1个
  • 橙子 1个
  • 丘比清甜色拉酱 80克
  • 土豆 1个
  • 鸡蛋 2个
  • 黄瓜 1根

小贴士

做沙拉的苹果要挑选脆甜微酸口感的,吃起来味道更好,土豆不要挑选大的,小小的更容易煮熟。

jmy的私房菜 2016年11月12日发布
水果沙拉不仅新鲜美味,还是营养价值极高的食物来源。
土豆被称为营养最高,热量最低的蔬菜,土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆能帮助预防肥胖,更有利于控制血压。,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳,搭配水果做成沙拉,营养丰富,又简单易做。
丘比沙拉酱的特点是具有独特的口味以及浓郁的口感, 是一种低盐食品,其浓郁的口感源自于食醋同其他调味料的精心调制,沙拉酱同其他品类的调味产品相比,盐的含量较低。
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