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步骤 1:
猪肉选适合炒的部分,切片,加点盐与淀粉抓匀,腌制10分钟。
步骤 2:
菜心洗净。
步骤 3:
蒜头拍碎去皮,热油,下蒜头。
步骤 4:
煸炒出香味。
步骤 5:
下菜心。
步骤 6:
炒至菜心变软,捞起装盘。
步骤 7:
再下点油在锅里,热油,下猪肉。
步骤 8:
滑炒猪肉至变色,加点开水,加点盐调味。
步骤 9:
炒匀,连汤汁一起淋在在菜心上即可。
菜心洗的时候,不要太特意去沥干水分。菜心没有放盐,炒猪肉时的汤汁淋在菜心上会带来味道。