浓香鲫鱼豆腐汤

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浓香鲫鱼豆腐汤收藏

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所需食材

  • 鲫鱼 1条
  • 豆腐 1块
  • 3-5片
  • N段
  • 适量
  • 料酒 少量
  • 鸡精 少量
  • 五花肉 少量
  • 枸杞 10颗

小贴士

如果可以买到野生鲫鱼,鸡精都不用放啦!
另:此汤是浓汤不是牛奶汤哦。

y花开荼靡y 2016年11月09日发布
鲫鱼有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。
鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。
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