我以前从来不爱吃沙拉，也特别不爱吃苦菊，总有一种在吃草的感觉，可慢慢的，也觉得沙拉好吃了些，苦菊也有种别样的味道，而且丘比的沙拉酱，也越来越好吃了，可见人的口味是会改变的。经常爱吃肉，就要配合着多吃些蔬菜，这样对身体好。
我把丘比少拉酱装进了挤酱瓶中，这样挤线条就漂亮多了。
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苦菊水果沙拉收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 苦菊 50g
- 圣女果 30g
- 梨 10g
- 橙子 10g
- 沙拉酱 3g
- 薯片 6g
苦菊水果沙拉的做法步骤
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步骤 1：
苦菊和圣女果洗净，控干水。
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步骤 2：
将苦菊撕开，铺在碗底。
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步骤 3：
加入切块的梨和橙子。
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步骤 4：
将圣女果切开放入。
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步骤 5：
挤上沙拉酱。
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步骤 6：
将薯片掰碎摆在最上面。
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步骤 7：
最后在表面挤上网格状的丘比沙拉酱。
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步骤 8：
用挤酱瓶可以挤出漂亮的线条。
小贴士
1.做沙拉用的蔬菜，洗净后最好用淡盐水泡一会，控干水后食用口感才好。
2.薯片可随意，是在超市买的袋装零食，可选择自己喜爱的口味。
