开胃小菜一一紫气东来

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开胃小菜一一紫气东来收藏

浏览 193236 收藏 12 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 紫甘兰 300克
  • 白萝卜 800克
  • 大蒜 50克
  • 老姜 20克
  • 辣椒 20克可增减
  • 20克
  • 白糖 50克
  • 白米醋 100克

小贴士

1、这个小菜春节是最受欢迎的,大家油腻食物吃太多了,不管男女都爱吃。
2、健康绿色食品,无任何添加剂防腐剂,就是保存时间较短,现吃现做以上调料根据个人口味可增减,不吃辣椒不用放一样好吃。
3、整棵紫甘兰不用刀切,用手一片一片撕下来,剩下的用保鲜膜包裹放冰箱保存时间较长,需要吃的时候在取出来用。

年华昌盛 2016年11月12日发布
就是想留住小时候的味道,在我家乡每家每户都会做,因为可以配饭又可以当零食吃,最主要的原因可以美容养颜又减肥,紫甘兰含有丰富花青素,几乎的化妆品抗氧化成份都是紫甘兰提炼的,没有煮熟的紫甘兰所以营养都保留,紫甘兰煮熟了花青素大部分都挥发掉,健康绿色食品,无任何添加剂和防腐剂,可以放心大胆吃。
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