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步骤 1:
苦苣用小苏打水浸泡一会,然后用纯净水洗净后,沥干水分切好
步骤 2:
小番茄洗净对半切开
步骤 3:
鸡蛋提前煮熟剥去壳,对半切开
步骤 4:
取2片火腿卷起来对半切开,可以用牙签固定一下
步骤 5:
我还准备了腰果和蔓越莓干
步骤 6:
取一个沙拉盆,先放入苦苣,接着放入小番茄和鸡蛋
步骤 7:
再放入火腿卷后,均匀淋上一勺亚麻籽油
步骤 8:
再撒上腰果和蔓越莓干
步骤 9:
再淋上适量的日式口味丘比沙拉汁
步骤 10:
放上一片柠檬片,吃的时候拌匀即可
步骤 11:
成品图
食材品种自己调整,操作过程注意卫生