金枪鱼拌饭

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金枪鱼拌饭 收藏

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所需食材

  • 米饭 150g
  • 金枪鱼罐头 65g
  • 萝卜泡菜 15g
  • 紫甘蓝 8g
  • 海苔 1g
  • 黑芝麻 2g
  • 白芝麻 2g
  • 丘比千岛酱 30g
  • 白葡萄酒 3g

小贴士

1. 鱼肉罐头会有点腥,所以加些白葡萄酒能起到去腥的作用。
2. 根据自己喜好,千岛酱可以用其他口味的沙拉酱代替。

尚食之文 2016年11月06日发布
近来被河正宇吸粉,补看他的电影。也发现韩国电影与韩剧相比,更加好看。犯罪题材类的影片更是大胆,多部根据真实生活改编,演员们的演技超赞,河正宇、李正宰、黄正民、崔岷植……群星闪耀一般的光辉影坛。

看着最近关于韩国总统的新闻,更是如同韩国电影版精彩,让人心情激动,分分钟期待最后结局。

政治吃货一向不感兴趣,只是觉得情节吸引才会注目。而韩国美食吃货就一向不愿错过,一碗在韩式烧烤店里吃的金枪鱼拌饭,回家后轻松复制,而且绝对超越。轻食煮意,是最近的流行,这种省时省力、一份餐里菜饭皆有的拌饭是符合食代潮流哒!

店里的拌饭只有丁点儿鱼肉末,吃着实在是不过瘾,而自己做就可以放大块的鱼肉,用丘比千岛酱和其他材料拌了米饭来吃,超级下饭!这样一碗鲜美的金枪鱼拌饭下肚,减肥的事,就从下一顿开始吧!
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