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步骤 1：
所有食材洗净改刀备用
步骤 2：
白菜撕成中小片铺底
步骤 3：
均匀摆上虾
步骤 4：
依次摆上鱿鱼、牡蛎、豆腐、油菜、针金菇、粉丝、香菇
步骤 5：
加入适量花椒粉、盐、花雕酒、大骨汤，大火烧开后小火加热两分钟即可。
多吃它，增加蛋白质，营养好吃
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