椰蓉南瓜奶团子【Q弹】,纤体解馋小零嘴~

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浏览 58001 收藏 238 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 广西南瓜 200g
  • 牛奶 100g
  • 椰蓉 适量
  • 白砂糖 30g
  • 玉米淀粉 15g

小贴士

椰蓉南瓜奶团子虽然是冷藏后的小食,吃的数量如果不是特别多是没问题的,因为它的温度比酸奶低,而且每次量很少~特别适合叨哥这样冬天还想吃点口感冰冰凉凉小食的小伙伴~

下午茶时间到~午后来一颗吧~

Master_Dog 2016年11月09日发布
天气转凉,人们摄入肉类增多,有些人出现了肠道不适的症状,这时候就需要高膳食纤维的食物来帮忙啦~
南瓜含有丰富的膳食纤维,利于胃部健康和肠道蠕动,除了煮南瓜、炒南瓜还可以怎么吃呢?
那就做个Q弹软糯的南瓜奶团子吧~
纤体解馋小零嘴GET起来~
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