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步骤 1:
西兰花放入微波炉 600W 3分钟,虾仁放入微波炉 600W 1分钟。
步骤 2:
西兰花和虾仁放入料理碗中,撒上盐额黑胡椒,拌匀,淋上丘比焙煎芝麻沙拉汁,搅拌均匀。盛入盘中,旁边放上鸡蛋片,淋上丘比色拉酱。
蚝油西兰花
腌汁西兰花
咖喱芝士焗鸡肉
春天,多给家人吃这菜,滋养脾胃去肝火
低脂低卡烤时蔬
虾仁鸡胸肉时蔬无米蛋炒“饭”
西兰花炒虾仁
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