赤灵芝肉汤:补元气的汤水

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所需食材

  • 赤灵芝 10g
  • 猪肉 600g
  • 适量

小贴士

赤灵芝微苦,所以煮灵芝汤时少量即可。

小五的吃喝玩乐 2016年11月09日发布
自古以来灵芝被称为仙草,《本草纲目》中记载“灵芝味苦,无毒,可补中,增智慧,久食可轻身不老。赤灵芝民间称灵芝草,多孔菌科,是一种药用真菌。秋冬交接,乍暖还寒,生病的人特别的多。我也不例外,人是说不出的倦怠,昏昏沉沉。这时,需要一碗元气汤水,提高免疫力。选了赤灵芝炖汤,热乎的汤水,微苦但略有回甘,一碗下去,胃舒服了,人也就舒畅了。
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