酥油有很好的营养价值，也可以治疗便秘，滋养肠胃，和脾温中，补五脏，益气血，润泽肌肤，提高免疫力，助发育和促进睡眠，补充人体多方面的需要。酥油除了食用以外还可以外用哦！冬季皮肤干燥的小伙伴可以将酥油加热至温，洗澡之前全身涂抹按摩10-15分钟，可得到缓解。如鼻腔干燥，可早中晚将酥油掌心预热，之后涂抹鼻腔，使得到滋养，呼吸顺畅，一天可多次进行。如关节炎之类的患者还可将酥油加热至温进行关节按摩，酥油可以带走身体的杂质，可长期使用。酥油也比较容易储存，可常温，也可以冷藏，储存期长达3个月左右。