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步骤 1:
粉丝提前用凉水泡软。
步骤 2:
小葱切葱花。
步骤 3:
姜切末、红椒切小粒。
步骤 4:
大蒜用压蒜器压成蒜泥,买现成的蒜泥或用刀将大蒜剁碎也是一样的。
步骤 5:
热锅倒油,三四成热时下入一大半蒜泥和姜末一起炸香,然后关火加入剩下的蒜泥炒制。
步骤 6:
1勺生抽、1勺盐、1勺糖、少许白胡椒粉调味。
步骤 7:
泡好的粉丝捞出铺在盘底。
步骤 8:
龙利鱼斜刀片成鱼片。
步骤 9:
将鱼片一片片依次卷起放在粉丝上围成玫瑰花的造型,精致又美味!
步骤 10:
在鱼片花的顶端放上一勺蒜泥酱。
步骤 11:
浇上少许蒸鱼豉油调味,最后加少许水使口感更加湿润。
步骤 12:
上锅蒸8分钟。
步骤 13:
撒上红椒和葱花点缀。
步骤 14:
锅内倒油烧热后浇在鱼肉上,“滋啦”一声香味四溢。
步骤 15:
鲜嫩的鱼肉香甜的蒜泥粉丝,一朵一朵吃才特别。
1、超市可以买到现成的龙利鱼片,做的时候提前室温化冰即可。
2、蒜蓉粉丝和海鲜是百搭,这里的龙利鱼可以换成鳕鱼,三文鱼,海虾,扇贝都可以。
3、龙利鱼又被称为“护眼鱼肉”,特别适合整天面对电脑的上班族。