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西红柿炒菜花收藏
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切墩(初级)
所需食材
- 菜花 1颗
- 西红柿 1个
- 盐 适量
- 味极鲜酱油 少许
- 鸡精 少许
- 植物油 适量
西红柿炒菜花的做法步骤
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步骤 1：
菜花掰开泡水里五分钟（水里要撒一点盐浸泡）在用清水清洗 锅里加水抄一下菜花大概一两分钟吧！
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步骤 2：
西红柿切丁
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步骤 3：
锅中倒适量的油开炒 依次放入适量的盐味极限酱油 出锅前放点鸡精
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步骤 4：
出锅装盘 是不是很简单呢
小贴士
水里加盐泡菜花是为了浸泡出菜花里的小虫子微生物 这点大家可以百度
菜花比较硬 平时炒的时候不容易熟 不适合小点的孩子吃 今天这道菜主要是针对孩子做的。
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