红薯燕麦米糊

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红薯燕麦米糊收藏

浏览 67388 收藏 216 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 燕麦 30克
  • 红薯 40克
  • 大米 50克
  • 生姜 1小块
  • 食盐 适量
  • 清水 适量

小贴士

红薯同燕麦、大米、姜片组合代餐,减肥效果更加明显。