酸奶和鸡蛋可以一起吃，既可提供丰富的
蛋白质，又能获得丰富的氨基酸、多种维
生素及矿物质成份，是日常饮食的理想
的“营养搭档”。
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步骤 1：
打一个鸡蛋到碗里，再加入酸奶，均匀搅拌（酸奶鸡蛋会变稠）
步骤 2：
充分搅拌均匀，把小气泡孔挖出
步骤 3：
放入燕麦片搅拌也可以撒在上面（喜欢吃着口感强一点的就多放点燕麦片，生熟都可以）
步骤 4：
放到蒸锅内蒸熟即可
步骤 5：
根据自己口味可以放点干果什么的点缀
酸奶要用稠一些的，口感更好
