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步骤 1:
五花肉切手指宽小块儿
步骤 2:
葱姜切好
步骤 3:
把肉放到熬好的糖色里炒出油(油太多!把炒出的油用勺子舀出、不然会太腻)
步骤 4:
肉小火炖10分钟后加扁豆和马铃薯继续炖煮
步骤 5:
大火炖10分钟后、改小火收汤
步骤 6:
把汤收基本干后就可以装碗食用喽
汤汁要收干!味道才好!汤多就是炖了
莳萝意大利小扁豆番薯胡萝卜浓汤
苏北特色~干扁豆炖鸡
低脂低卡!鸡胸胡萝卜红烩丸子
红扁豆烧前上肉(家常菜)
扁豆雪菜炒肉丝
辣炒扁豆丝
扁豆肉丁饭
猪耳朵扁豆炒肉
薏米芡实排骨汤
养生厨房之三豆粥
蒜肉扁豆烧土豆
素炒扁豆角
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
卤肉面
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软,咸香可口!
番茄滑肉煲❤️肉片滑嫩酸甜开胃