小贴士

我用的是四季宝的花生酱，粗颗粒或者柔滑的都OK，柔滑的花生酱还可以用来做凉面。
其实如果是抹吐司我更喜欢颗粒花生酱，吃起来好香完全可以当零食挖个不停……

花生酱比较干，加适量牛奶会比较容易涂匀，而且还会带上奶香，咸味也会变淡。
比较小的宝宝可以这样吃少许花生酱的哟！

每天一勺就能很好地补充B族和维E，还有许多矿物质！非常推荐。