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步骤 1：
红枣和姜丝切好
步骤 2：
红枣 桂圆 姜丝 入锅，加入适量的水，我一般是加二小碗，一顿的量，按煲汤键
步骤 3：
开了后30分钟放入黑糖继续煮5分钟，就这么简单！坚持喝才有效果哦
软糯润肺银耳梨子羹
鸡蛋牛奶醪糟
红糖老姜番薯汤
奶香核桃红枣糕
砂锅鸡
年夜饭之八宝饭
虫草花鸡汤
花胶莲子牛奶糖水
高纤核果软欧包
红枣南瓜羹
独享雾霾蓝：蝶豆花奶油蛋糕
天气热就做这道快手早餐，简单营养又健康
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
