微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
洗净一片龙利鱼切半
步骤 2:
取其中半片装盘
步骤 3:
放入生抽、盐、辣椒面腌制一小时
步骤 4:
先用刷子往电饼铛里刷一层油,然后开电源预热,最后将腌制好的龙利鱼放入电饼铛中煎烤至两面全熟
步骤 5:
装盘即食~
胡萝卜龙利鱼糕
清蒸藤椒鱼
溜鱼段
龙利鱼番茄豆腐
辣鱼肉
减脂餐.西红柿龙利鱼
低脂神“鲜”时蔬浓汤
炸龙利鱼柳
馋嘴龙利鱼
辣炖龙利鱼魔芋结
开胃爽口的藤椒龙利鱼,给这个夏天加点味!
无油烤龙利鱼排(低脂高蛋白)
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包