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步骤 1:
先把面粉和泡打粉过筛备用
步骤 2:
马克杯里依次放入鸡蛋,糖,牛奶,油混合均匀
步骤 3:
筛入粉类,撒入燕麦,燕麦最好提前用牛奶浸泡口感会更好,是那种即时免煮的燕麦哦
步骤 4:
混合均匀,撒入蓝莓
步骤 5:
入微波炉高火1分40秒即可
步骤 6:
出炉撒糖粉装饰水果,会更好看,口感也更丰富
步骤 7:
很好吃
「抹茶蛋糕卷」
快手早餐,蓝莓紫薯夹心三明治
果蔬沙拉
0卡糖菠菜戚风香缇奶油三明治
彩椒鸡排暖沙拉
蓝莓慕斯蛋糕
燕麦可丽饼
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低脂蓝莓酸奶松饼
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