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步骤 1:
把鸡腿肉用剪刀或者菜刀剃下来,大蒜切成蒜末,一把白芝麻放进热锅炒至变黄后,盛出晾凉备用。
步骤 2:
热锅凉油,加入蒜末小火炒香后加入鸡腿肉翻炒
步骤 3:
加入两勺韩式辣椒酱,两勺番茄酱及,辣椒面以及少量白糖翻炒均匀后加入一碗温水中火焖15分钟,最后大火收汁。
步骤 4:
盘中放入两片生菜垫底,把鸡块盛出来,撒上炒熟的白芝麻即可。
之所以选鸡腿肉是因为鸡腿肉不会像鸡胸肉那么柴,相对有劲道一些,剔肉的时候大家要小心,不要伤到自己。因为辣椒酱和番茄酱偏咸所以我没有加盐,大家可以根据自己口味适量添加。