空气炸锅炸版烤肉、烤翅、烤鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡翅中洗干净后清水浸泡1-2小时，中途勤换水，夏天请放冰箱冷藏

• 步骤 2：

  用菜谱里腌鸡翅的调料给鸡翅做按摩，最好入冰箱24小时够入味了再烤

• 步骤 3：

  均匀地铺在空气炸锅的炸篮里，180度烤10分钟就可以了

• 步骤 4：

  把焯过水的肉块先放锅里煮 煮开后用小火焖煮15-20分钟后稍微收汁

• 步骤 5：

  放入空气炸锅的炸篮里烤180度10分钟就可以了

• 步骤 6：

  出锅装盘后撒胡椒粉和芝麻点缀，美味极了

• 步骤 7：

  鲈鱼处理干净后对半切，抹上姜和胡椒粉、盐、料酒腌20分钟

• 步骤 8：

  撒上胡椒粉

• 步骤 9：

  刷上橄榄油 炸锅做菜就是这么省油健康啊

• 步骤 10：

  空气炸锅烤180度12-15分钟就可以啦 撒上葱段点缀就可以端上桌了