什锦蒸面团 宝宝辅食微课堂的做法步骤

• 步骤 1：

  首先我们准备好需要的食材。

• 步骤 2：

  南瓜、甜椒、胡萝卜切碎，鸡胸肉剁成泥，放置一旁待用。

• 步骤 3：

  将剁泥后的鸡胸肉倒入熟米饭中，搅拌均匀。

• 步骤 4：

  搅拌均匀后，取适量放在手心搓成圆球。 PS：搓之前在手心沾点冷开水就不会黏在手上了。

• 步骤 5：

  饭团搓好后，裹上面条。 PS：我用的是自制手工面，妈妈们也可以用干的面条，稍微过下开水，捞出就可以使用了。

• 步骤 6：

  依次放入盘中。

• 步骤 7：

  放入蒸锅，大火蒸20分钟。

• 步骤 8：

  蒸的时候我们做芡料，起锅开小火，刷少许油，倒入蔬菜丁，稍稍翻炒后加入少许酱油和水，继续用小火煮开，煮至熟透。

• 步骤 9：

  现在我们做芡汁，5克淀粉倒入50克水中搅拌均匀。

• 步骤 10：

  再次煮开，我们的芡汁就完成啦。

• 步骤 11：

  淋在做好的饭团上是不是食欲倍增呢。