南瓜野米烩花胶的做法步骤

• 步骤 1：

  主材料大集合。野米、薏米仁浸泡4小时，花胶、莲子泡2小时。

• 步骤 2：

  野米、薏米仁、花胶、莲子倒入高压锅，再加入适量清水煮滚后小火煮8分钟

• 步骤 3：

  南瓜切块蒸熟

• 步骤 4：

  将蒸熟的南瓜倒入果汁机中加入500毫升水

• 步骤 5：

  将南瓜打成浆

• 步骤 6：

  将南瓜浆倒入高压锅煮好的杂粮中慢火煮沸2、3分钟，加入适量食盐便可出锅锅(这过程不用加盖)