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步骤 1:
准备好所有材料
步骤 2:
冰草洗净,控干水份,如果不喜欢冰草的生味儿可以沸水烫一下,但是样子和脆度都会降低哟
步骤 3:
牛油果和苏子叶和4大勺沙拉汁一起倒入搅拌碗
步骤 4:
用搅拌机搅打成泥
步骤 5:
搅打至顺滑无颗粒状就可以了
步骤 6:
在冰草上撒上炒熟的黑芝麻,淋上牛油果芥末沙拉酱就好啦~也可以用冰草蘸着酱吃哦~特别好吃还简单~
1.牛油果要选择熟透的,要不然不够细滑
2.口淡的亲亲可以少放点儿沙拉汁,加一点儿纯净水,喜欢口重一点儿的亲亲可以多放点儿沙拉汁哈
3.苏子叶按喜好可放可不放哦