沙拉拼盘#丘比轻食厨神大赛# by breadmum - 菜谱

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浏览 189606 收藏 378 时间 10-30分钟切墩(初级)

1.洗蔬菜水果的时候可以用淘米水浸泡一会。去除农药。
2.切水果的时候要切的大小一致。

breadmum 2016年11月17日发布

这可以作为一家人的一道主菜，也可以是瘦身餐，营养均衡，色彩鲜艳，口感层次分明，非常有助于食欲。但又没有多余的脂肪负担。随便吃都不会胖。而且又是那么的简约带有个性，这里也没有太贵的材料，超市一般都能采购齐全。操作简单，让懒人也可以轻易做出个性化的作品。

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