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步骤 1：
材料
步骤 2：
沸水煮玉米粒。(小半勺盐) 真的是纯手工剥的，一边看剧一边剥~
步骤 3：
其他材料切块，依次过沸水焯好。(水里加一勺盐小半勺橄榄油) 要保持脆感，略焯水就好，不要过1min。
步骤 4：
除花菜之外的食材浇上一勺凯撒沙拉拌均，这样比较有味道，再摆上西兰花，淋上一层凯撒沙拉酱。
步骤 5：
嗯，就是这样啦～
三文鱼烩彩蔬
双椒牛肉
凉拌海蜇皮
什锦炒饭
卤牛肉干锅
腰果鸡丁
蒜香皮蛋菠菜
夏日早餐：洋葱圈鸡蛋卷
深夜食堂之酱油炒面
山药鲜蔬芙蓉羹
韩式脊骨土豆火锅
虾仁炒饭
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅
