孜然羊肉

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浏览 181482 收藏 11 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 羊肉 200g
  • 羊肉串调料(辣椒粉) 适量
  • 孜然粉 适量
  • 熟白芝麻 适量
  • 葱花 适量
  • 姜丝 少许
  • 少许
  • 适量

小贴士

羊肉串调料,我不知道在哪里买的,是朋友送的!

Miss.Z² 2016年11月18日发布
  天气骤降,总是想吃一些温和的食物,羊肉又是徐州人一年四季必不可少的重要食材之一。所以今天就想做一道“孜然羊肉”。再用徐州的特产烙馍一卷,吃起来特别想,比吃烧烤爽,回味无穷。
“孜然”是维吾尔语,指的是“安息茴香”。孜然为重要调味品,气味芳香而浓烈,适宜肉类烹调,理气开胃,并可驱风止痛。与羊肉一同烹调,理气开胃、驱风止痛、温补气血。
  羊肉:羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。
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