绿野仙踪的做法步骤

• 步骤 1：

  苦菊洗干净，控净水份！胡萝卜去皮，用工具擦成片！白玉菇洗净

• 步骤 2：

  锅内放水烧开，加一点点食盐，几滴食用油，将胡萝卜快速焯下水，捞出凉水冲凉！白玉菇和甜玉米也焯水备用

• 步骤 3：

  准备合适的容器，我用的玻璃杯，一层苦菊，一层白玉菇，一层胡萝卜片这样一层一层码起来

• 步骤 4：

  圆片火腿切成四瓣，卷起来码到容器中，上边继续码生菜

• 步骤 5：

  丘比日式沙拉汁倒入碗中，用专用的烘焙滴管吸入沙拉汁，最后插在生菜上！这个方法非常适合上班带便当，中午吃的时候直接将沙拉汁挤在生菜上拌匀，非常方便