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步骤 1:
西红柿和洋葱切成小丁
步骤 2:
准备一片面包、西兰花、红萝卜和午餐肉,因为是做给小孩吃,蔬菜都焯了水
步骤 3:
一小块黄油放锅里加热,把西红柿洋葱丁放进去,加一点盐,一点点胡椒粉,一勺水,熬成酱汁
步骤 4:
把熬好的酱均匀抹在面包片上
步骤 5:
在上面放一整片芝士
步骤 6:
我用的是百吉福的芝士片
步骤 7:
把西兰花,胡萝卜和午餐肉切小丁均匀铺开
步骤 8:
再拿一片芝士切成小丁,均匀的撒在表面
步骤 9:
上下火160度,15分钟,坐等出炉
步骤 10:
出锅啦,虽然没什么调料,味道真的不错哦,这科学吗