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步骤 1:
菜花掰成小块,用盐水浸泡后,冲洗干净。
步骤 2:
锅中放水,烧开后将菜花炒一下捞出备用。
步骤 3:
热锅后倒油,爆香葱花,倒入番茄酱、糖、盐、生抽,翻炒均匀。
步骤 4:
倒入炒好的菜花,使酱汁均匀的挂在每朵菜花上。
步骤 5:
翻炒均匀后即可出锅。
步骤 6:
成品图
1、菜花过水要抄熟,但不可时间太长,否则会变软。
2、出锅前可以略加薄芡,酱汁会更浓郁。