入冬,今天飘起了今年冬天的第一场雪。阳台那一盆盆香草却仍能透出富有张力的生命气息。迷迭香和百里香向阳奋力生长,罗勒也仍然展现她的活力,都已经开花到十几层了。总是隔三差五地摘几片新叶,与新鲜食材和香浓的牛奶和干酪一起,做成一道美味可口又颜值爆表的,将生命的味道端上餐桌,在这冬天的早晨,体味着生命的温存。
配料为1人份,我的锅是个12cm的铸铁烤盘。可以根据你的锅对原材料进行增减。
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步骤 1:
番茄洗净切成小丁,均匀摆放在烤盘内。
步骤 2:
鸡蛋打散,加入1小勺油和一小撮盐,搅拌均匀。倒入牛奶,调匀。
步骤 3:
将牛奶鸡蛋液倒入烤盘内。
步骤 4:
罗勒叶洗净,均匀放入烤盘内。
步骤 5:
将烤盘放入预热好的烤箱内,上下火180度烤15分钟。
步骤 6:
可以看到蛋液会在烘烤过程中受热膨胀。烤到15分钟左右的时候,内部蛋液基本都凝固了,然后关火,让烘蛋在烤箱内停留几分钟,用余温将内部的蛋液全部烘熟。
步骤 7:
烤好后取出,最后在表面撒上帕玛森芝士粉,趁热食用。
步骤 8:
成品图
步骤 9:
成品图
**这个量只有一人份,烤盘直径为12厘米。如果烤盘比较大可以相应增加各种原料的量。
**烤盘不要装得太满,基本8分就可以了。因为烘烤过程中会受热膨胀。
**烘蛋利用烤箱慢慢将蛋液烤熟,口感比煎熟的要嫩很多。
**番茄和罗勒叶都属于快熟的蔬菜,也是可以生食的。如果换成其他不易熟的蔬菜,可以先炒至半熟再放入蛋液中入烤箱烘烤。
**最后让烤盘在烤箱内停留,让余温将内部全部烘熟,可以保持柔嫩的口感。