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步骤 1:
三文鱼切小块
步骤 2:
用蚝油,豉油,盐,香油搅拌好
步骤 3:
小白菜切末待用
步骤 4:
大米小米洗干净放入宝宝的BB煲里
步骤 5:
打开开关煲粥模式开启
步骤 6:
粥熟了把鱼肉,小白菜倒入,盖上盖子焖2分钟即可
步骤 7:
粥好了,可以尽情享用了,非常香,鱼也很嫩,适合十个月以上宝宝,而且鱼不过敏的哦!
步骤 8:
在加上配菜,这个是我们今天的午餐,营养均衡,身体棒棒哒
红菠菜三文鱼橄榄沙拉
三文鱼菠菜卷
给娃这样吃,营养高还让宝宝胃口好
烤三文鱼&拌时蔬
三文鱼干酪贝果三明治
挪威三文鱼寿司
日式柚香盐曲烤三文鱼配时蔬
香煎挪威三文鱼
照烧三文鱼
宝宝辅食:三文鱼土豆西兰花饼
挪威三文鱼粥,宝宝辅食不可少!
沼三明治
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包