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五谷粥收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 白砂糖 80克
- 绿豆 适量
- 红豆 适量
- 燕麦 适量
- 红米 适量
- 黑米 适量
- 小米 适量
- 红枣 5颗
五谷粥的做法步骤
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步骤 1：
把所有材料如图，全部洗干净，红豆，和燕麦提前泡下
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步骤 2：
全部材料➕适量水，放进电饭煲里，按下煮粥键，红枣最后30分钟下
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步骤 3：
按下煮粥键，能煮1个半小时，因为它有些难熟，它不像高压锅！直接按煮饭键煮不软！这时候还有30分钟就好，把洗干净的红枣丢下去，➕冰糖或者白砂糖，即可
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步骤 4：
煮好后可以装碗吃咯！来大姨妈的时候，女孩子可以下点桂圆干，绿豆可以不下！
小贴士
这个很容易的，所有材料的量，看你几人吃自己来拿捏，我这个量一个人可以吃一天！宫寒的妹子，可以下点桂圆，绿豆可以不要！这个，对女性来说最好的养生粥了！材料也可以自己随意搭配，毕竟有些人不爱吃的五谷也有！
记忆中……没到冬天，妈妈会煮一碗热呼呼的五谷粥！既温暖，又美味！它还能美容养颜，对女生，特别宫寒的女性特别有用！
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